近视眼镜黑板报,

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼镜黑板报的问题，于是小编就整理了3个相关介绍近视眼镜黑板报的解答，让我们一起看看吧。防近视手抄报内容？保护视力手抄报内容文...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼镜黑板报的问题，于是小编就整理了3个相关介绍近视眼镜黑板报的解答，让我们一起看看吧。

1. 防近视手抄报内容？
2. 保护视力手抄报内容文字？
3. 农村70、80、90后的回忆,你还记得多少？

防近视手抄报内容？

预防近视四要素

近视的原因有先天和后天两种，先天因素与遗传有关，后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关。预防近视从后天因素来说，应掌握以下四个要素：

　　社会的预防

　　据调查资料表明：轻度近视最多发生于学龄期儿童，且随着文化程度的增高，近视发生率也越来越高。当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的额外负担，从而导致了近视的几率增高。让孩子在眼球发育过程中相对解脱一点，轻松一点吧。

　　学校的预防

　　首先是学校的环境设施，教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，板书要字体大，字迹清等；其次，学校的用眼教育，定期开展视力检查，结合学生各自视力情况，定期更换座位，左中右轮转；最后，减少作业量，减轻学生用眼负担。

　　家庭的预防

　　（1）创造良好的学习环境，尤其是灯光照明，以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜，光线应从左侧前上方射来，灯距书桌距离在50-67厘米为宜。（2）培养正确的用眼习惯，坐姿端正，眼睛离书本约1尺，写字之手离笔尖约1寸左右，看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜。看电视时间不宜过长，1小时也应休息几分钟，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。（3）孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。

　　自身的预防

保护视力手抄报内容文字？

怎样保护眼睛　　

　　1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

　　2、青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

农村70、80、90后的回忆,你还记得多少？

记得最清的是做饭，爸妈都去地里干活了，做饭我任务给了我，怎么做呢？材料都是现成的，就是地里种的菜，***白萝卜，鸡蛋是自己家里的鸡下的，肉没有，买不起，面条是妈妈擀的。做饭都是烧火做饭，一口大锅放上去，放一点点油，开始把鸡蛋放里面炒，然后放***，再弄点水进去，放点盐就好了，然后就不管菜了，管烧火，木棒放进去不停的烧，不大不会儿菜就熟了。把菜锅放一边，开始烧水煮面条。虽然油不多，但是特别的香。那时候做饭也是一种享受，一大家子人坐在一起吃饭，多么幸福的一件事啊！！！

本人是80后，我一直说我的童年是黑色的，仅有的一丝色彩就是和童年的小伙伴们在一起的时光，小时候最喜欢去放牛了，因为可以跟小伙伴们在山上摘野果，***野花，追着五彩斑斓的蝴蝶跑。玉米熟了掰下来放在火上烤了吃，香喷喷的。有时候还拿个搪瓷盅放上香肠腊肉，胡萝卜，加上山泉水放在石头堆的灶上煮，那味道真觉得是山珍海味。记得有一次我还背了一个锅碗上山去野炊。结果被邻居看到了告诉了我妈，我妈骂死我了。以前家里有水牛，经常下山的时候就坐在它背上。后来换了黄牛，我也想去坐，结果刚上背它就一阵狂奔把我摔到沟里了。

真的挺怀念的，很遗憾没有好好珍惜童年的时光。可惜不能重来了。所以我一定会给我的孩子一个美好的童年，弥补我的遗憾。

到此，以上就是小编对于近视眼镜黑板报的问题就介绍到这了，希望介绍关于近视眼镜黑板报的3点解答对大家有用。