智能眼镜可以演讲提示,使用智能眼镜

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于智能眼镜可以演讲提示的问题，于是小编就整理了1个相关介绍智能眼镜可以演讲提示的解答，让我们一起看看吧。为什么一个人在上台演讲、发...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于智能眼镜可以演讲提示的问题，于是小编就整理了1个相关介绍智能眼镜可以演讲提示的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么一个人在上台演讲、发言等这些表现自我的关键时刻会不自觉的发抖（包括手脚），还有吐字不清，气短？

为什么一个人在上台演讲、发言等这些表现自我的关键时刻会不自觉的发抖（包括手脚），还有吐字不清，气短？

这很正常。

1. 多实战练习。多争取当众发言的机会。

2. 做好准备工作。提前准备好相关资料，并且熟悉资料，多演练，做好临时突发状况的预案。

3. 多总结。特别是自己做的好的地方。

4. 多学习。学习借鉴他人成功经验。

慢慢就好了。

【我的主要观点】题主的问题是过度紧张造成的。紧张是一个正常人的反应，甚至说紧张是好事情，它可以让我们在面临事情时更兴奋和更重视。我们需要做的是，克服“过度”紧张。

过度紧张，是指过度的或长时间持续性的紧张，是由于自身承受了来自外界的紧张压力，无法消解而导致的。

在上台演讲或发言中，由于过度紧张，常常会出现气短、出冷汗、手脚发抖、脑袋一片空白等现象，从而导致失去对事物的控制力。

要化解这种过度紧张，可以从两个方面做起，即：降低期望和提高准备。

人们往往都希望自己所做的事情能够如自己的期望的一样顺利和优秀，然而在现实生活中，大多数人都是期望越大，失望越大；越是期望，越是紧张。

因此，在上台演讲或讲话前不要对自己期望过高，请牢记三句话：

1.你过分在意的，观众并不在意。

2.即使失败了，大不了从头再来。

3.不求成功但求无过，完成即可。

三句话对自己进行精神鼓励，把预期降低，把信心提升。

还是因为太紧张了，太把底下的人当回事儿了，效果反而适得其反。

我是一名老师，在我当学生的时候，因为考试成绩好，让在全校面前分享经验，我也像你一样紧张、发抖、忘词了。

现在的我，可不是了，可以在学生面前滔滔不绝。

方法有：

1. 放松心态。因为你要想明白，越紧张，效果越差，所以，干脆放松。
2. 充分准备。有备而来，你就不容易紧张了。
3. 多多练习。我的经验告诉我，我当班干部的经历，对我当老师有很大帮助，不紧张了。
4. 从成功中找自信。先做好一件小事儿，再做好一件，自信是需要积累的，加油！

到此，以上就是小编对于智能眼镜可以演讲提示的问题就介绍到这了，希望介绍关于智能眼镜可以演讲提示的1点解答对大家有用。