近视眼镜彩色小球,近视眼镜片有彩色
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哪种运动会可以预防青少年近视?
以下是预防近视的运动:
1. 篮球:可锻炼上肢肌肉和下肢协调性,让眼球肌肉收缩和放松,从而有助于眼部血液循环和调节功能的保持。
2. 跑步:可促进整体身体的血液循环,有助于改善视力疲劳,同时跑步也能增强眼部肌肉的收缩和松弛,对保护视力有好处。
3. 游泳:游泳可促进眼部血液循环,有利于防止眼压过高,同时游泳还可帮助放松眼部肌肉,缓解因久坐带来的眼睛疲劳。
4. 爬山:爬山可促进身体的血液循环,增强心肺合功能,同时还能训练平衡力和强化腿部肌肉,对预防近视也有一定的帮助。
5. 骑行:骑车可以放松眼部肌肉,改善眼疲劳,同时也有助于增强心肺功能,促进血液循环,对眼部健康和预防近视有很好的效果。
总之,运动不仅有助于身体健康,还有助于促进眼部健康,提高视力状况。但是,进行运动仍需要注意安全,如雨天潮湿路滑、阳光过强等情况需要注意防护措施。
户外活动。世界上多项研究都证明,每天保持两个小时以上的户外活动是预防近视最好的方法,注意说的是户外活动,而不是运动,只要在户外走走,或者坐着不动都可以。这是因为户外的光照强度比室内高很多,可以促进多巴胺的分泌,抑制眼轴长度的,同时在户外活动,近距离用眼很少,也有助于预防近视。运动方面,打乒乓球和羽毛球对预防近视也很有帮助。打球时,眼球一般处于视远状态,同时会盯着球看,进行不断调节,对锻炼调节功能有帮助。
现在很多运动都能预防青少年近视的发生,比如说打乒乓球,爬山,慢跑这些都是不错的,都能使眼部的肌肉得到彻底的放松,平时也要每隔30分钟向远处眺望一下,也能有效的缓解度数的增加,预防近视的产生。
意见建议:现在青少年近视的发病率非常的高,所以一定要保护好孩子的眼睛,在孩子两三岁的时候,就应该带孩子去医院进行眼部的全面检查,这样才能更早的发现疾病,更早的治疗疾病,出现近视之后往往需要尽快的进行矫正,千万不要不管不顾。
NBA巨星有哪些是近视眼?
说到NBA球员,人们的印象中都是满身腱子肉,虎背熊腰的糙汉子们,很少有人将他们与眼镜联系起来,即使有一些喜欢戴着眼镜出现在公众视野中的,也大都是装饰而已,不过确实有些球员深受近视的困扰。
勒布朗-詹姆斯,作为地球上篮球打得最好的人,詹姆斯给人的印象是有着变态的身体素质,而在球场上的他更是无数不能,人们常用“把球给他,其他人都闪开”来形容他的强大,不过就是这样一位超级巨星,却也有着小小的烦恼——近视。
很早开始勒布朗的视力就不好,像路标之类的基本看不清。“我在教室里根本看不清黑板,所以我只好坐到前排。”勒布朗如是说。但是,这个死小孩又不肯戴眼镜:“自尊心不允许我戴眼镜。”勒布朗笑着说。
不过即使如此,詹姆斯依然在NBA赛场上呼风唤雨,直到2007总决赛败给圣安东尼奥马刺后,遭受近视困扰10余年的詹姆斯,在球队管理层与健康管理团队的建议下,在加州比弗利山的一家医院完成了近视手术。
从此以后,小皇帝看的清了,投篮准了,连扣篮都更有劲了!
跟他一样,被眼睛困扰的还有他的好兄弟——韦德。2011年,七届NBA全明星球员韦德在Twitter上这样写道:“这是我今年夏天的第一个动作,希望下赛季的我能变得更好。我接受了眼部手术。”
由于韦德的眼睛无法承受强光***,导致他经常出现偏头痛,因此而缺席过比赛。这次手术有望将韦德从偏头痛中解放出来。在接受该手术后的三天内,韦德不能参加有任何身体接触和对抗的运动;四周内,他必须戴着保护眼镜睡觉,并且在长达八周的时间内远离游泳池。
而韦德接受手术治疗,便是詹姆斯建议的,同时一起接受手术的还有韦德的妻子。
德怀特-霍华德,魔兽也是饱受近视的困扰,在比赛中,多次出现隐形眼镜被打掉的情况,而魔兽并没有接受手术的治疗,也许还是眼镜适合他吧。不过即使如此,也不能影响他的发挥,这个赛季的魔兽又强势归来。
鲁迪-盖伊,在效力多伦多猛龙队的33场比赛中,鲁迪-盖伊的投篮命中率为42.5%,创新秀赛季以来(42.2%)的职业生涯新低。以一个准全明星球员的身份投出这样的命中率自然是说不过去的,而据说这都是因为他的近视。不过因为他不喜欢戴眼镜,又对***眼镜过敏,因此只好对一只眼睛进行了视力矫正手术,希望通过手术恢复自己左眼的视力。
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