近视眼镜抓螃蟹,近视眼镜抓螃蟹有用吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼镜抓螃蟹的问题，于是小编就整理了2个相关介绍近视眼镜抓螃蟹的解答，让我们一起看看吧。你听长辈讲过哪些非常大开眼界，毁三观的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼镜抓螃蟹的问题，于是小编就整理了2个相关介绍近视眼镜抓螃蟹的解答，让我们一起看看吧。

1. 你听长辈讲过哪些非常大开眼界，毁三观的真实的人和事？
2. 如何保护自己的视力？吃什么比较好？

你听长辈讲过哪些非常大开眼界，毁三观的真实的人和事？

听我大爷说的

刚解放的时候土匪恶霸横行，我村附近就也有一个这样的，叫什么三的，具体名字忘却了。。。，这个人恶到什么程度吧，现在的我们想象不到。

那时候有结婚的，新媳妇得跟他先洞房才能跟新郎洞房，抢个劫打个舍的更是正常，搞得附近这些村对他是又恨又怕，后来也是伏法了。

时代的发展给我们的生活带来了许多的变化，跟上一代人比起来，我们的物质生活要丰富得多。衣食住行等方面也大不相同，听上一代的长辈们讲起这些事情的时候，我总是觉得非常有趣。三十年前，妈妈跟我一样大。听妈妈讲那时候的生活跟现在差别很大，和现在比起来，感觉像两个世界，非常遥远。三十年前妈妈和我一样大的时候。她们很少有纯白面馒头，买粮油都要定量供应，每个人一个月只有二两油，油条油饼只能在过年的时候吃到。蛋糕面包简直是极品美味。吃一顿饺子家里就像过节一样热闹极了。而现在我们想吃什么就吃什么，包子、饺子、面包、蛋糕等各种美味随时都能吃到，现在没有营养不良的，只有营养过剩的。

妈妈九岁的时候只穿过一条裙子，她的衣服、裤子、鞋子都是妈妈的外婆做的，只有在过年的时候能穿上新衣。我现在已经穿了无数条裙子，柜子里挂满了五颜六色的衣服美丽极了。妈妈小时候交通工具大部分是自行车，全家人出去的时候就骑一辆自行车。那时候马路很窄，马路上跑的都是马车驴车，时不时也有大卡车和拖拉机驶过，小轿车很少见。可是现在的马路拥满了小轿车，许多人家都有私家车，我家出门就是自驾车。那时候一个家属院几十户人家只有一台电视，大家看电视时都凑在一起，很热闹。那时候的电影是露天放映的，看电影时方圆几里的人都会赶来，就像聚会狂欢一样。而现在家家都有大彩电，电视台有无数屏到，无数节目可以选择。

但是那时候也很美好。那时候四季分明，天很蓝、空气很清爽，夜空中有无数的星星闪烁。妈妈小时候家里住平房，还有一块菜地，可以享受田园种植乐趣，她种过西红柿、向日葵，自己种的东西非常好吃。妈妈说她们小的时候作业很少，放学后院子里有很多小孩在玩，而且玩法也很多：跳皮筋、打沙包、踢毽子、跳方、捉迷藏、滚铁环等等。那时候小朋友都在一起玩，热闹而欢快。可是现在小区里的小孩很少出来玩了，一来是作业多，二来是因为业余时间都在参加各种兴趣班，所以很多集体游戏都玩不起来。总之和三十年前比起来，生活的吃穿住行方方面面，变化非常大，生活水平大大提高了。

父亲是一个勤俭持家的人，在我小的时候他买的苹果🍎都是便宜快坏了的，每次都强调要先吃坏的，结果就是天天吃坏苹果，我告诉他先吃好的，把最后烂掉的扔了，结果他说扔了可惜，还说我败家，说我爷爷就是这么教他的，我只能说这种毁三观的认知到我这就打住吧！不能继续传承下去给我儿子了！

如何保护自己的视力？吃什么比较好？

答：现在人们盯着电脑、手机、iPad的时间过多，用眼习惯已经大大改变了，可是我们的眼球进化还没有赶上智能电子产品的发展。

首先，不要在强光或光线很暗的情况下看书、写字。光线过强或过暗都会让眼睛所承受的负担加重，容易产生眼睛疲劳。

其次，用眼姿势要正确。无论是看书、学习，还是看电视、手机、电脑都需要正确的姿势，合适的距离，定期休息，远眺或做做眼保健操。

第三，注意用眼时间。很多人看手机、电视、电脑屏幕等时间过长，或者在关灯后仍然继续看手机，这都对视力非常不好。我曾经试过，在关灯后，左眼看手机，右眼用手挡住或闭上，五分钟后，双眼同时看房间（仍然关灯状态），看手机的左眼对光线的敏感度比右眼差很多。

最后，少熬夜，保证充足睡眠。晚上长时间超负荷用眼，眼睛容易出现疼痛、干涩、发胀等问题，眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。

1、富含维生素A的食物

维生素A又称视黄醇，它是眼球重要的营养物质，缺乏时易出现暗光下视力减退，眼球结膜干燥，严重时易引起夜盲症、干眼症。像动物肝脏（鸡肝、猪肝）、全脂奶、蛋黄等都是天然维生素A含量丰富的食物。

2、多吃深绿色、橙色的蔬菜和水果

深绿色、橙色的蔬菜和水果中富含的β-胡萝卜素、叶黄素。β-胡萝卜素可以转化为维生素A；叶黄素是视网膜黄斑区的重要成分，可帮助减少黄斑区的退行***变，对保护视力，预防视网膜黄斑变性、白内障等具有积极作用。

像西蓝花、羽衣甘蓝、苋菜、菠菜，南瓜、 胡萝卜、甜椒、柑橘、芒果、哈密瓜、柿子等等都是很不错的来源。

到此，以上就是小编对于近视眼镜抓螃蟹的问题就介绍到这了，希望介绍关于近视眼镜抓螃蟹的2点解答对大家有用。