近视眼镜合理佩戴,近视眼镜合理佩戴方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼镜合理佩戴的问题，于是小编就整理了3个相关介绍近视眼镜合理佩戴的解答，让我们一起看看吧。近视眼镜是否有必要远用，近用各配一...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼镜合理佩戴的问题，于是小编就整理了3个相关介绍近视眼镜合理佩戴的解答，让我们一起看看吧。

1. 近视眼镜是否有必要远用，近用各配一副？
2. 一天戴多长的眼镜合适？
3. 近视200度，配了眼镜。该一直戴还是上课时候戴？怎样戴好呢？

近视眼镜是否有必要远用，近用各配一副？

一般的我们在眼镜店配的眼镜都是远用镜，用于看5米以外的距离。远用镜用于看近（看书、看手机、看电脑）是使近视度数升高的主要原因，所以在看近时有必要摘掉远用镜或者换为近用镜。近用镜用比现有眼镜低200至300度的旧眼镜就行了。

一天戴多长的眼镜合适？

近视眼镜一天最多戴八个小时为宜，不能待时间太长，戴时间太长的话，会影响视力，建议室外活动时，最好不要戴眼镜，在室内上课、看书、作业时，建议戴40分钟摘下来休息10-20分钟，看看绿色植物，或者做下眼保健操，有利于缓解视觉疲劳，还能够有效防治度数继续加深。

近视200度，配了眼镜。该一直戴还是上课时候戴？怎样戴好呢？

题主目前还在上课，应该属于青少年，那么无论视物远近，近视镜都应当一直戴着才好。

近视眼分为***性近视和真性近视两种

***性近视：因为过度用眼，使眼睛的睫状肌痉挛，晶状体不能变薄调节屈光度，使远处物体不能在视网膜上成像，而是落在视网膜前。

真性近视：部分人因为遗传的因素，眼球前后轴会变长，使远处物体的像不能落在视网膜上，而落在视网膜前。

***性近视使用散瞳药物，可以解除睫状肌的痉挛而恢复，而真性近视只能依靠近视镜来矫正视力。我国青少年学习任务重，很多青少年主要是***性近视，也有部分人是***性近视与真性近视并存。所以在配制近视镜的时候，需要使用散瞳药物消除***性近视后，以真性近视的度数去配制近视镜。

青少年处于生长发育中，眼球的前后轴会逐渐加长，所以有真性近视的人，近视程度会不断加深。直至成年之后，眼睛停止了发育，近视程度才会固定。所以成年人近视眼，可以在看远处的时候戴眼镜，看近处的时候可以不戴眼镜。

青少年需要一直佩戴合适的近视镜，会使睫状肌得到休息，可以预防***性近视程度加重，还可以使***性近视程度减轻。如果近视镜时戴时不戴，就会增加睫状肌调节的疲劳，从而加重近视的度数。

这个，身为一个过来人，可以跟你说说自身感受。

戴眼镜很累，千万别觉得很酷。你现在这个样子，最好只在上课的时候戴戴。要不然对眼镜有了依赖性就很不好了。我就是这样，两百多度的近视，眼镜却带了十多年了。这还是本人一直保护的好，十多年了度数没有增加。现在离不开眼镜了。取下来一片模糊，尽管度数不是很高。

时间戴长了眼睛会很累。唉，心更累

其实200度真的不建议长期佩戴眼镜，但是必须配备一副眼镜，因为200度均属于“***性近视”，是可以通过日常用眼方式来调节的！多对眼部做护理，例如眼保健操，或使用***器缓解眼部的疲劳，当注视一样东西时间过长时，一定要眺望远方，或者多看看户外的绿色植物，平时饮食注意多食清肝明目的食物！对手机电视或者看书的时候保持一定的距离！***近视是可以慢慢恢复成正常视力的，但是在这过程中一定要注意安全，毕竟眼睛是我们的第一感知能力，当出现必须要看清事物的时候最好就是佩戴备用的眼镜👓👓👓👓

到此，以上就是小编对于近视眼镜合理佩戴的问题就介绍到这了，希望介绍关于近视眼镜合理佩戴的3点解答对大家有用。