近视眼镜230,近视眼镜23克戴着重吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼镜230的问题，于是小编就整理了1个相关介绍近视眼镜230的解答，让我们一起看看吧。女儿8岁，特迷恋手机，已经近视230多...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼镜230的问题，于是小编就整理了1个相关介绍近视眼镜230的解答，让我们一起看看吧。

1. 女儿8岁，特迷恋手机，已经近视230多度，求教各位，怎么让小孩戒掉手机瘾？

女儿8岁，特迷恋手机，已经近视230多度，求教各位，怎么让小孩戒掉手机瘾？

手机电视电脑还有随处可见的电子大屏幕，这些确实对孩子的视力有着非常大的影响，孩子年龄小眼睛处于发育时期，长时间对着电子屏幕确实容易出现视力问题，但是就现在的生活环境来看，想要完全避免接触是不可能的，所以可以通过转移孩子注意来减少使用手机的频率和时间。

1、家长要以身作则，如果不是非常必要的情况下，不要在孩子面前玩手机，不要沉迷于手机游戏，或者为了打发时间让孩子自己玩手机，有时间可以多陪孩子一起玩耍，有人陪伴玩耍了自然就会忘记手机。

2、循序渐进，慢慢控制，逐渐戒掉。孩子迷恋手机想要一下止住可能不太容易，但是可以满满戒掉，8岁的话肯定是懂道理了，可以跟她讲清事情的严重性，慢慢的减少玩手机的时间，比如每天只能看半小时，而且看完后要休息眼睛，放松等。

3、带孩子去户外活动，户外活动打发闲暇时光，不仅可以结交朋友，锻炼身体，还有助于视力发育。比如篮球、足球、羽毛球等，也可以爬山、郊游等等。

4、发现孩子的兴趣，可以为孩子报名兴趣班，让他去做自己感兴趣的事。

***期带孩子旅旅游，即开阔了眼界又有利于保护视力。

有条件的话，户外活动是最好的选择。8岁孩子，篮球、足球、羽毛球都是很好的项目。爬山，游泳，逛公园也不错。没条件的，先把道理说明白，再约法三章。都八岁了，如果还不遵守规矩，极有可能会成为家庭的累赘了。所以，家长必须坚决执行规则，不能妥协。教育孩子，最怕态度不坚决。不要低估小孩子，观言擦色的本领毫不亚于成人。

感谢悟空邀请！如今手机非常普遍，几乎人手一部，而且现在是智能手机的时代，手机的功能多的数不清，上网、看新闻、读书、看视频、打游戏等，手机在手，即使不出门，也知天下事。不仅小孩子迷恋手机，成年人更是如此，所以出现了一个很讽刺的名词“低头族”，同时也出现了很多问题，经常有因为低头看手机而发生意外的***见诸报端，现在越来越多人意识到这个问题的严重性，如何戒掉手机瘾，是一个值得探讨的话题。

根据多年生活经验，我对戒掉手机瘾有一点心得，接下来就详细说明一下。

一、视力和手机的关系

一刻不停的看手机，对孩子视力会有一些影响，但不是绝对的，题主说孩子的近视已经230度了，可能跟不间断看手机有关系，手机屏幕发出的蓝光，对眼睛有损伤，就跟看书写作业一样，看手机也需要过几十分钟停下来看看远处，看看其他事物，缓解一下视觉疲劳，做做眼保健操，保护一下视力，另外不能离手机屏幕太近，注意用眼卫生。孩子已经近视，更要注意保护和治疗，现在近视度数还比较低，控制好了有可能度数就不会加深了。。我本人也是不注意用眼卫生，导致视力一直在增高，即使成年以后还在加深，苦恼得很，主要是小时候看书写字没有养成良好的用眼习惯，后来手机的普及，再加上自控能力差，视力一直控制的不好，现在到了不得不注意的时候，心里还是蛮后悔的。眼睛是心灵的窗户，清晰的视力是前提，不管如何，尽量减少看手机、看电视、玩电脑、平板等，还是比较容易控制的。

二、家庭环境

孩子的模仿能力很强，有一个成语说“上行下效”，大人们做什么，孩子很快就学会了，家里的大人一下班到家就是歪在沙发上、躺在床上看手机，刷着***看着微博还一边傻呵呵的笑，怎么教育孩子远离手机呢。教育学上经常说言传身教，父母怎么做，就是在教育孩子也要如何如何，这就是身教，因此，要想戒掉孩子手机瘾，大人应该身先士卒，把手机只是当成一部能打电话、发消息、跟外界沟通交流的工具，需要再看，不需要就让它安静的躺在口袋里，营造一个少手机的家庭环境，放下手机以后，要多陪陪孩子，跟孩子交流，也或者开始读书、画画、学习等，以此来影响孩子成长中的身心健康。

三、培养兴趣爱好，转移注意力

不总是低头看手机，会发现，空余时间慢慢多起来，能够陪伴孩子，关注孩子的每一分成长，有的家长说，孩子很叛逆，根部不让父母陪伴，还总认为父母是在干涉他们的生活，陪伴需要基础，做朋友也需要共同语言，起初先观察，了解孩子的关注点、注意力在哪里，当然是除了看手机以外的关注点，有了大致的了解以后，培养跟孩子类似的爱好，或者根据自己的生活经验，为孩子的兴趣爱好提供方便，雪中送炭一直是好过锦上添花的。如果暂时没有发现孩子的兴趣点，也不要气馁，多创造一些机会让孩子去尝试，慢慢就会发现他们的关注点。转移注意力的方法有很多，培养共同的兴趣爱好是比较明智和长远的方法。矮子都是单纯的，只要被一件事物所吸引，极其容易从其他事物上转移开目光。

四、学习

孩子虽小，但主要还是学习，对于漫长的人生来说，不玩手机是手段不是目的，把注意力集中在学习上才是关键，报辅导班也好，自己有时间自己教也可以，或者父母学习本身要进行的，以此来影响孩子学习，有的比较有毅力的父母，在陪孩子读书的过程当中，自己继续提升学历，等孩子长大一点，孩子教育也有了，父母自身的学历也有了，一举双得，近几年，有太多的父母就是这样过来的，最后孩子成长成才和自身发展，同步进行。

手机、电脑、平板等，是现代科技产物，孩子作为祖国的未来和希望，不可避免的要接收新事物，一点不看不现实，每天规定看手机的时间，一般不超过两小时，有的小孩子被各种补习班、兴趣班充斥着，安排的满满的，根本没有多余的精力顾及其他，恐怕该有的两小时也不能保证。

到此，以上就是小编对于近视眼镜230的问题就介绍到这了，希望介绍关于近视眼镜230的1点解答对大家有用。