规范近视眼镜,规范近视眼镜标准

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于规范近视眼镜的问题，于是小编就整理了3个相关介绍规范近视眼镜的解答，让我们一起看看吧。网上买的10几块钱的近视眼镜能带吗？10岁...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于规范近视眼镜的问题，于是小编就整理了3个相关介绍规范近视眼镜的解答，让我们一起看看吧。

1. 网上买的10几块钱的近视眼镜能带吗？
2. 10岁小孩戴眼镜会不会太早？
3. 近视防控小妙招，你知道几个？

网上买的10几块钱的近视眼镜能带吗？

矫正视力眼镜属于类医疗器械管理，需要到专业网上配镜网站定制。正品眼镜架、镜片对材质、质量、功效管理严格规范，不可能有如此低的价格。为了健康，一定不要购买劣质镜架、镜片。

10岁小孩戴眼镜会不会太早？

10岁小孩戴眼镜幺不会太早？这个问题是：如果眼睛没有什么问题，去戴眼镜，这个就是有点早。如果有些小学生，平时看书的时侯，或者看电视的时候，不注意姿势，走得太近，就容易看坏眼睛，眼睛出了问题，医生说要戴眼镜，这个是没办法的，就要戴眼镜，不能说早不早的问题。

10的孩子戴眼镜肯定是有点早，但是如果孩子的视力出现问题应及早纠正和管理，不然以后会影响学业，工作，以及生活，去眼科让检查一下，如果医生建议戴眼镜就带上吧，如果不保护，以后会越来越严重的，应该是在孩子小的时候就要重视起来，现在抓紧还来的及。

十岁小孩戴眼镜会不会太早？

这要看小孩的眼睛是不是出现了问题，如果出现了问题，医生上的戴眼镜那么不分，早晚你的眼睛出现问题，那么现在立刻，马上。医生让你戴眼镜，你就要戴上眼镜。如果你觉得小孩小，戴眼镜误事越难看，那么等她长大后，再带她的眼睛就毁啦。所以对孩子的眼睛，一定要保护好。

近视防控小妙招，你知道几个？

1、沐浴阳光

户外活动能预防近视必须具备两个条件，即足够亮的光照和足够长的时间，两者缺一不可。

2、饮食方面

多食用蓝莓、西蓝花、橘子、坚果、全麦或糙米，以及其他有色蔬菜、水果。

适当补充优质蛋白、维生素（ADEC）、微量元素，包括叶黄素、花青素、DHA。

避免或尽量少饮用纯净水、蒸馏水，控制糖分的摄入。

3、有氧运动

每天2~3次，跳绳100次/分钟，上楼梯100台阶/次；

室外游泳，打乒乓球、羽毛球，爬山等。

4、日常习惯

看到这个问题，必须得回答一下，因为关于那么多年我眼睛没有近视，是因为我当时保持着良好的缓解眼睛疲劳习惯有关。

高中那会，是眼睛极易疲劳的时间段。那会看书看得多，高一高二学习压力没有那么大的时候，每晚睡觉都有睡前看书的习惯，没错就是躺床上看书。当然看的是闲书，当时刚接触到金庸的武侠小说，大大一本就含有几部***在里面，字特别小，一页密密麻麻的看久了眼睛朦朦胧胧的，像看蚂蚁一样。当时一口气把“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”看完了。每晚都熬夜一两个小时看书，当时眼睛特别疲劳，但还是抵挡不住***的诱惑。

那时还很奇怪，这么过度的使用眼睛，别人都近视了，为什么我视力还那么好！

不过那段时间在学校的时候，我会刻意去缓解眼部疲劳。做眼保健操是没有用了，那么多年做下来，一点效果没发现，该戴眼镜的学生都戴起来了。

其实我总是利用课间时间去保护眼睛。

每次下课后，我会来到窗前或走廊，看外面的绿树（这个很重要，我一直觉得绿色很养眼，特别是嫩绿的树叶），选择几个由近及远的目标（树梢的叶子），用眼睛聚焦目标，先看近处再看远处，再由远及近的看回来。这样可以不断改变你瞳孔的折射能力（太专业的术语不会说），就是说锻炼你眼睛的远看或近看能力。因为学生一般都看着眼前的书或者黑板，导致自己的视力焦点定格了，要嘛看近处看不清楚，要嘛看远处看不清楚。这就是所谓的近视或远视了。

看完窗外的绿树后，再摘2片嫩绿的树叶，大小就是刚好能把自己的眼睛遮住。到卫生间用水弄湿后，遮住自己的眼睛，会感觉自己的眼睑凉凉的很舒服。然后对着阳光看，像用显微镜看树叶一样，用你的眼睛极力的想要看到叶子的细胞，然后再闭上，缓缓几秒，再睁眼看一次。反复2至3次即可。这个行为你做到舒服即可，不要去挑战你眼睛的极限，眼睛很柔软，需要保护。树叶挑越嫩越薄为好。当然这叶子要无毒的，学校的树一般都很安全，就怕你们乱走深山野林摘叶子。

这个习惯直至高三还一直保持，上了大学体检视力的时候，一边5.2，一边5.3，真真吓到自己了。

现在工作电脑手机看的多，眼睛还是很好，不过买了个无度数的防辐射眼镜，就看电脑手机眼累的时候带带。

大家可以去试试这个方法。

到此，以上就是小编对于规范近视眼镜的问题就介绍到这了，希望介绍关于规范近视眼镜的3点解答对大家有用。