近视眼镜变扁,近视眼镜变扁了怎么办

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼镜变扁的问题，于是小编就整理了3个相关介绍近视眼镜变扁的解答，让我们一起看看吧。为什么戴眼镜看东西是扁的？刚配的眼镜戴上看...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼镜变扁的问题，于是小编就整理了3个相关介绍近视眼镜变扁的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么戴眼镜看东西是扁的？
2. 刚配的眼镜戴上看东西变扁？
3. 从二年级就开始戴眼镜，鼻梁压变形了，怎么办？

为什么戴眼镜看东西是扁的？

一是因为眼球变形，因为即使度数加深后眼轴加长，视阔突出这是眼睛本身的问题。

二是因为眼眶，鼻梁两边一定范围内被镜框压陷而显得扁平，脱掉眼镜后，让人觉得整个眼部范围没有这部分应该有的轮廊，产生眼部变形的感觉，本身近视眼球突出更会加重这种情况。

刚配的眼镜戴上看东西变扁？

刚配的眼镜，戴着一上之后看东西是扁的，有可能是你的度数发生了变化，导致你眼球现在还无法适应，如果说没有头晕，恶心的现象的话，你可以佩戴一两天来适应一下，如果超过一两天之内还是这样的话，那就证明镜片不太合适，你可以到眼镜店去要求更换

从二年级就开始戴眼镜，鼻梁压变形了，怎么办？

这应该是很多近视朋友的烦恼了；放松心情，从现在起慢慢改善就好了~

其实长久戴眼镜，眼睛变形是有两个原因：一是因为眼球变形是因为近视度数加深后，视轴加长，视阔突出了，这是眼睛本身的问题，二是因为眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷而显得扁平，脱掉眼镜后，让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，产生眼部变形的感觉，本身近视眼球突出会更加重了这种情况。可以通过以下方法慢慢缓解：

1、框架和隐形眼镜交替戴缓解眼睛变形

长期佩戴框架眼镜就容易造成眼眼变形，因为视野受到框架的限制，眼肌没有得到充分运动，所以，平时可以换着佩戴***眼镜，每周戴

2-3次

2、揉鼻梁缓解眼睛变形

　　平时多揉揉眼镜压着鼻梁的地方，可以放松肌肉，缓解眼睛变形和鼻子变形的情况。另外，眼镜的框架尽量选择材质较轻的，平时戴眼镜的时候，先用纸巾垫着鼻梁部位再戴上，可以减轻给鼻子带来的压力，帮助我们减少经络被压迫堵塞的几率。

3、训练眼球转动，缓解眼睛变形

戴眼镜眼睛变形是由于人们戴上眼镜之后，眼球局限于小范围内活动，周围的肌肉不运动导致眼睛无神，所以，平时一定要常常转动眼球，坐着、站着或者躺着均可，非常方便，每天规律性转动眼球，正转10圈，倒转10圈，共做3次，坚持这样做可以锻炼眼部肌肉，控制和改善眼睛无神状况，有利于眼睛回归正常的形状。

4、日常养成良好的用眼习惯

一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。注意用眼卫生，避免视疲劳，同时佩戴的眼镜尽量选择质地比较轻的材料。戴眼镜后不要去挤压眼球。可适当进行眼部热敷。平时注意培养正确的写字、读书姿势，饮食上可以多吃些多吃些含有维生素A/含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

到此，以上就是小编对于近视眼镜变扁的问题就介绍到这了，希望介绍关于近视眼镜变扁的3点解答对大家有用。