近视眼镜发呆,近视眼镜发呆怎么回事

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼镜发呆的问题，于是小编就整理了3个相关介绍近视眼镜发呆的解答，让我们一起看看吧。长期面对电脑，导致眼睛疲劳怎么办？预防近视...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼镜发呆的问题，于是小编就整理了3个相关介绍近视眼镜发呆的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期面对电脑，导致眼睛疲劳怎么办？
2. 预防近视眼的十句顺口溜？
3. 在租房过程，有没有遇过到哪些奇葩事或者人？

长期面对电脑，导致眼睛疲劳怎么办？

谢谢您的邀请：随着时代的进步，手机，电脑已普遍家庭，电脑在城市大概家家都有，在农村也占百分之五十，手机，无论城市和农村除了小孩子和一些不能自理的老年人，还有一些智力低下的人，几乎***都有。现在是信息时代，互联网时代，没有手机好像于世隔绝一样。以前靠书信往来的时代一去不复返。但是，任何东西有利有弊，它虽然为人们带来了当便，同时也带来了身体上的伤害，手机，电脑都有福射，长时间玩手机和电脑，首先伤害的是眼睛，那么该如何保护自己的眼睛？

一：不要长时间的玩，

二：感觉眼睛干涩时要远离它们，去做其它工作

三：必须要看时，要学会保护眼睛，

四：学会做眼睛保健操，

五：晚上看时要学会自己调整光亮。

六：市场上有卖老手机电脑的眼镜，可试试看。

七：特别老年人，眼睛本来就昏花不清，更要学会保护眼睛，

八：多吃对眼睛好的食物。

九：眼睛太疲劳时可洗洗脸，远离它们一二个小时。

建议你最好还是每天在半小时左右时间后，做一下眼部的休息，毕竟眼睛对于我们来说非常的重要。

可以试着看远方五分钟左右的时间，然后闭上眼睛休息一下。也可以像小学时候哪样去做眼保健操。

如果非常的忙没有时间去做，可以在短时间内滴一下眼药水来缓解一下眼部疲劳。当然这只是临时的办法，建议多休息。

感谢邀请。这个问题我们很多人都会遇到，对于上班族来说，经常对着电脑一盯就是一天，眼睛出现发酸、眼干、流泪等症状。其实对于医生来说也是存在这样的情况。有时候上门诊面对电脑从早上开始看到下午下班，眼睛发胀、疼痛，看东西还模糊。所以，对于经常使用电脑等设备的人，应当更加注意用眼卫生，保护眼睛。

时常活动一下眼球。如果面对电脑时间久，需要活动一下眼球缓解视疲劳。比如一种新的眼保健操就是活动眼球：双眼向左上向左下看；双眼向右上向右下看；双眼向左向右看；双眼顺时针转着看；双眼逆时针转着看；用力闭眼再用力睁眼向上看等。还可以忙里偷闲眨眨眼睛。很多人在专心忙于工作的时候，眨眼的频率下降，长时间盯着电脑看，使得眼睛出现干涩症状。这时候如果时常眨眨眼睛，可以将眼泪均匀涂于眼球表面，对眼球起到保护的作用。

如果我们需要长时间面对电脑，最好每隔1小时左右能够休息一下。就像当初上学时一节课45分钟，休息十分钟道理是一样的。这样做可以让工作的眼睛劳逸结合，保护视力。我们看近处的物体时，眼球里的晶状体保持一个焦距，如果长时间维持这个焦距，当我们再看远处时就会模糊不清，长此以往就形成了近视眼。所以，我们在休息时视线要远离电脑，远离近处的物体，可以到走到窗口远眺，看一看远处的物体，这样有助于恢复眼睛的焦距。

此外，尽量不在光线比较暗的地方使用电脑、手机，或者看书，电脑或者手机的屏幕亮度不要调整的太强。还可以将电脑的白色背景设置成豆沙绿色的保护色，这样柔和的颜色会减少对眼睛的***——打开电脑“个性化”，点击“窗口颜色”，在“高级外观设置中”将窗口颜色设置为色调：85、饱和度：123、亮度：205。这样的颜色看起来就会舒服很多。

预防近视眼的十句顺口溜？

1. 少看电视，多运动。
2. 切记不近距离看书报。
3. 每小时让眼睛休息。
4. 适当佩戴护目镜。
5. 平时合理安排工作课业。
6. 增强了解眼睛健康知识。
7. 控制抱怨情绪的发泄。
8. 让眼睛接受能量治疗。
9. 用温水清洗眼睛。
10. 保持积极乐观的心态。

持续读书有时限，眼保健操经常练。

看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。

走路睡觉勿看书，伤眼更具危险性。

电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。

常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦。

1、少看屏幕，多看远处；
2、少用手机，多运动活动；
3、少发呆，多眨眼；
4、少熬夜，多早睡早起；
5、少离开桌子，多调整距离；
6、少吃甜，多补充营养；
7、少看近距离，多看远处；
8、少看小字，多断舍；
9、少关电，多控制时间；
10、少缩短，多保护眼睛！

在租房过程，有没有遇过到哪些奇葩事或者人？

之前和一姑娘合租，有天她饿了要去楼下买面包，我说帮我也带一份吧。

等她回来后手里却只拿了一袋。

我正要猜测她可能忘记我的那份了。

却见她认真的数了一下面包切片数，然后抽出一半递给我说：

“我不太饿，只吃一半就行，这袋面包9块9，你给我五块就行”

我“…………”

到此，以上就是小编对于近视眼镜发呆的问题就介绍到这了，希望介绍关于近视眼镜发呆的3点解答对大家有用。