配近视眼镜的六大忌讳,配近视眼镜的六大忌讳是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于配近视眼镜的六大忌讳的问题，于是小编就整理了3个相关介绍配近视眼镜的六大忌讳的解答，让我们一起看看吧。近视眼饮食禁忌有什么？近视...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于配近视眼镜的六大忌讳的问题，于是小编就整理了3个相关介绍配近视眼镜的六大忌讳的解答，让我们一起看看吧。

1. 近视眼饮食禁忌有什么？
2. 近视不能吃什么？
3. 体育生（刚满18周岁）可以做近视眼手术吗？术后有何禁忌？谢谢？

近视眼饮食禁忌有什么？

首先，近视眼饮食是没有禁忌的，已经确定自己近视了，就要合理的用眼，避免近视的度数再次增加就好！

其次，近视眼在饮食上应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是富含β胡萝卜素和维生素的实物。

最后合理用眼，做好对眼部清洁，如果长时间用眼，隔断时间就要休息眼睛或做一下眼保健操之类的，缓解眼部疲劳就好！

近视不能吃什么？

虽然现在科技在不断发展，但是不管是小孩还是年龄偏大的人，越来越多的出现了视力下降的情况。究其一个原因，首先要考虑饮食方面的原因：

一、甜食

甜食或者说所有含糖量多的食物吃多了，都会加重我们人体内血液中糖量增加，血液中糖多了，势必会增加维生素B1的消耗量，而维生素B1又是对我们眼睛的视神经有很好的保护作用。

血液中糖多了，血液中钙也会相应的减少，这样的话，我们眼睛的视网膜弹性就会开始慢慢的减退，久而久之眼睛就会出现视力下降。

二、含碳酸类的饮料

因为碳酸类的饮料中都有大量的糖和酸性的物质。我们平时喝的多了，就会加重眼睛内部一些元素如铬的成分减少，弹性的降低，这样就出现了我们眼睛的内前后径拉长，这也是近视的开始。

三、辛辣***食物

辛辣***的食物如大蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒等等。从中医的角度考虑，“久食伤肝损眼”也就是辛辣***的食物易伤人的气血，对眼睛不好，特别是身体免疫力低的人群尤为注意。

四、蛋白质被破坏的食物

比如我们在平时不能吃炒、煮过度的食物，因为这样的烹饪方法使食物中的成分发生了变化，特别是钙和铬的平衡状态被打破，眼内压调节改变了，势必影响人的视力。

近视的患者，一定要少吃甜食，因为甜食可能会减少眼部的胶原纤维，从而使眼部弹力减少，这样眼部的眼轴就会增长，也不要吃辛辣***性的食物。多吃动物肝脏，因为动物肝脏中含有维生A的含量远超蛋类、肉类等，维生素A能够保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。多吃一些粗面粉、葡萄、木耳等，同时要注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯，用眼环境光线要适宜，加强户外活动，多眺望远方，多看绿色植物，眼睛保健操，缓解视力疲劳。

没啥不能吃的，近视和饮食关系不大，注意营养均衡就行。

常喝碳酸饮料导致高度近视？

确实有这样的实际案例，但不是说，你喝了饮料就近视。那哥们是连续3个月，不喝水就和饮料，结果喝得糖尿病，引起高度近视。正常人一般没谁天天喝饮料的，不说能不能喝，起码天天3块钱这就好多钱呢，再说，饮料哪有烤鸭火锅好啊。

近视与饮食

常说近视不宜多吃甜食，确实理论上分析的通。不过你人一天活动，需要大量的能量，米饭面条这些都会在消化后产生糖分的，另一方面，这个理论没有进行过严谨的实验论证，不爱吃糖的人近视的多了去了，很多吃糖多的人不近视的也有。

所以呢，这些营养啊，均衡就好，均衡了，不仅对近视，对啥都好。反正一得病，医生都说：不要吃辛辣油腻的食物啊！其实吃点没啥影响，天天吃你没病也有影响。

体育生（刚满18周岁）可以做近视眼手术吗？术后有何禁忌？谢谢？

可以手术的。

近视眼激光手术后注意事项：

1）术后2天内，请戴上挡风眼镜或太阳眼镜，睡觉时请戴眼罩保护术眼以免外力导致角膜瓣移位。

2）术后1周内不进食***性食物（以免加重眼部不适），一周后饮食无特殊要求。

3）术后2周内，洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。

4）术后一月内，勿游泳，不在眼部使化妆品并避免异物进入眼内。为了减轻眼部的不适，术后1月内外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜。

5）术后三个月内，请避免外力碰撞眼。

6）术后请注意用眼卫生，避免长时间，近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读、看电视等等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。

指导意见：

1.一周内不能吃鱼的，也不要乱服鱼肝油。

到此，以上就是小编对于配近视眼镜的六大忌讳的问题就介绍到这了，希望介绍关于配近视眼镜的六大忌讳的3点解答对大家有用。