带近视眼镜睡觉老是不舒服,

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于带近视眼镜睡觉老是不舒服的问题，于是小编就整理了3个相关介绍带近视眼镜睡觉老是不舒服的解答，让我们一起看看吧。孩子近视后，除了睡...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于带近视眼镜睡觉老是不舒服的问题，于是小编就整理了3个相关介绍带近视眼镜睡觉老是不舒服的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子近视后，除了睡觉，眼镜要一直戴着吗？
2. 有一种隐形眼镜，好像只用晚上戴8个小时，白天视力恢复正常，叫什么？有什么注意事项和不好的？
3. 睡不好和眼睛接收太多蓝光有关吗？

孩子近视后，除了睡觉，眼镜要一直戴着吗？

是的，如果孩子已经近视戴眼镜，那么建议除了睡觉和运动可能有危险外，最好都能一直戴镜。

首先是因为，当我们近视了的话，眼睛在放松的状态下，平行光线进入眼内，就会聚焦在视网膜的前面，视网膜上就不能形成清晰的图像。戴了眼镜使得光线可以聚焦到视网膜上，才能看清楚物体。

其次，该戴眼镜不戴，可能会影响眼位，也就是眼睛的位置。这是因为，正常没有度数的眼睛，看远的时候是放松的状态就能看的清楚，看近的时候就需要动用调节去看清楚，同时，眼睛会向内聚拢。如果是近视眼，不戴眼镜的时候不动用调节，就能看近清楚，这个时候就会影响眼球的内聚，长期下来就可能导致眼睛外斜视。

因此，孩子近视了，建议不仅要及时配眼镜，日常最好也都能戴眼镜。

有一种隐形眼镜，好像只用晚上戴8个小时，白天视力恢复正常，叫什么？有什么注意事项和不好的？

叫角膜塑形镜。我身边有很多同学都带这个。效果很好，按照视力情况配的，白天的视力回复到1.0左右。但就是价格很高，一副要一万左右，副作用暂时还没有发现，就是晚上带着刚开始会觉得不习惯，而且带上之后最好不要见光。

但现在也有专家质疑，带的时间久了可能容易造成角膜脱落，有失明的危险。但因为它上市只有短短几年，所以还没有这方面事例，但存在风险。

睡不好和眼睛接收太多蓝光有关吗？

蓝光对睡眠的直接影响并不大。短波蓝光主要伤害的是眼底黄斑区，这里集中着95%的视觉功能。短波蓝光会造成眼疲劳从而引发眼部的亚健康问题，平日里最好对眼睛加以保护，多摄取些富含叶黄素、玉米黄质的食物。睡眠问题主要考虑褪黑素分泌不足和精神压力方面。

我们正常使用的产品，只要是合格产品，并没有什么有害蓝光的，不要被营销号带偏了。

5月10日，***院联防联控机制就科学用眼预防近视举行发布会。会上，针对目前市场上销售的防蓝光眼镜和防蓝光手机模式，北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌表示，目前社会上存在着对蓝光危害的过度解读。防蓝光和视疲劳与近视防控，应该说没有直接的关系。

睡不好的原因有很多，可能是太焦虑了，也可能是睡眠本身不规律，也可能有些疾病影响了睡眠，需要具体情况，具体分析。

睡不好的原因会很多，包括你想的太多，心情不好等等

但是蓝光也是会影响我们的睡眠的。

阳光中的蓝光是有益蓝光，而电子产品的蓝光是有害蓝光。有害蓝光是消耗我们的眼睛里的叶黄素，这些蓝光又影响褪黑素的分泌。我们睡得好，就是因为褪黑素的分泌。所以会影响我们的睡眠。

但是每个人的情况是不一样的，你要想知道你是不是因为蓝光的事情，那么你可以做个实验。就是在睡前一个小时，不要看任何的电子产品。这样测试一个礼拜，看你是不是睡好了。如果睡好了，那就是蓝光对你的影响最大。如果依然睡不好可能还有别的原因。

或者你也可以带一个防蓝光眼镜试一下。

到此，以上就是小编对于带近视眼镜睡觉老是不舒服的问题就介绍到这了，希望介绍关于带近视眼镜睡觉老是不舒服的3点解答对大家有用。