近视眼镜15g重吗,

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼镜15g重吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍近视眼镜15g重吗的解答，让我们一起看看吧。是每天喝二两白酒好，还是每天喝...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼镜15g重吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍近视眼镜15g重吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 是每天喝二两白酒好，还是每天喝一瓶啤酒好？
2. 孩子一天上多门网课，如何保护孩子视力健康？

是每天喝二两白酒好，还是每天喝一瓶啤酒好？

健康先知道：为健康着想建议不要每天饮酒，喝白酒好还是喝啤酒好应视喝酒人群及具体情况而定。

把酒言欢,共叙桑麻。我国是酒文化的发源地，2000年前便发明了酿酒技术，但无论哪种酒，为健康着想都不建议每天饮用。酒的主要化学成分是乙醇，饮酒后代谢酒精需先将乙醇脱氢为乙醛，再次把乙醛脱氢为乙酸才能排除体外，由于酒的代谢大部分在肝脏完成，故喝酒“伤肝”，而喝酒不仅伤肝，由于酒精有***性所以在饮入时就会先“伤胃”，排出尿液的过程增加了肾脏的负担会“伤肾”，饮酒后血液循环增快增加心脏负荷会“伤心”，兴奋、麻痹神经则导致“伤脑”。

喝白酒好还是喝啤酒好应视喝酒人群及具体情况而定，痛风人群不可喝啤酒，而肥胖人群喝白酒摄入更多空能量不利于减肥，中国居民膳食指南建议一天饮酒的酒精量男性不超过25g，女性不超过15g为宜，由于饮酒极易超量，故无论是啤酒还是白酒还是不要每天都喝。

另外如偶尔小酒怡情时也应注意以下细节：1、避免空腹饮酒；2、不要一饮而尽；3、不要喝冰冻或混合的酒；4、不要带病饮酒，服药期间不可饮酒；5、酒后注意补水以及补充富含维生素B族及维生素C的食物。

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我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，故后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！

看了这个题目，我实在是忍不住，差点就笑出声来。这得对酒有多么深厚的爱才会对白酒啤酒孰是孰非如此纠结、较真啊！

对酒的认识，营养界主流观点例来都是弊大于利。酒精对人体的伤害的显而易见的，对肝脏、心脏及血管系统都有一定的危害，如果您患有糖尿病、高血压、心脏病、痛风等疾病，喝酒更是雪上加霜。

而不论什么酒都少不了酒精，如果硬要一比高低的话，白酒更容易伤身，这得从两个方面来说：

• 一是白酒的酒精度数相对较高。最低度的白酒也比啤酒和葡萄酒的度数高，最低度数的白酒也差不多超过三十度，而啤酒、葡萄酒一般的度数都在十度上下。恰恰就是这酒精最害人，急性伤害是肝损伤，长期慢性危害还会累及心脏和血管系统，所以，从这个方面说，白酒相对于其他两种酒更伤身体。

• 二是白酒几乎不含营养素。品质好的白酒，以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成，还有许多白酒其实就是用食用酒精和食用香料勾兑而成的，无论哪种白酒，所含的营养素微乎其微，可以忽略不计。

相对而言，啤酒则含较多的糖类和少量B族维生素、矿物质，葡萄酒含有少量氨基酸、糖类、B族维生素、白藜芦醇、原花青素等植物化学成分，尽管如此，千万不要因为啤酒、葡萄酒伤害比较小就敞开了喝，酒精量的积累达到一定程度，一样会非常伤身。

所以，我的观点是，无论什么酒，都要少喝为宜，每天2两白酒或一瓶啤酒都不能为您的健康加分，不喝最好。

(安娜 国家二级公共营养师 王兴国营养特训班四期学员 扶贫达人团优秀成员 优质健康领域创作者 营养科普原创作者 唠“糖友” 的嗑儿 说“减重” 的事 还有好吃的、好喝的和你一起分享)

谢邀！喝二两白酒和啤酒哪个好？我和大家聊聊心得，望大家一起讨论。

我老家有句话讲喝白酒的：每餐一二两养身，餐餐半斤是催命。也就是讲每天中晚餐喝上一二两酒是对身体有好处的，白酒有活血舒筋，安神助眠，通风散寒等功能。但是白酒是高度酒，不宜多喝，如果每餐都是半斤多会对肝脏和脑细胞有损，对肾也不好。

啤酒还是夏季喝较好，有风湿和痛风的患者尽量莫饮！

女士们建议不要喝白酒和啤酒，喝红酒和低度米酒对女士有好处！

孩子一天上多门网课，如何保护孩子视力健康？

您好，对于这个问题我来回答一下。孩子一天上多门网课，如何保护视力，需要注意以下几个方面。

第一，劳逸结合。

上完课半小时让孩子起来活动下，看看窗外，多看看远处。

第二，姿势正确。

坐姿要正确，孩子坐着看书学习的时候要保持三个九十度，胳膊肘弯曲九十度，上身和大腿保持九十度，大腿和小腿保持九十度，脚踩地面不要悬空踮脚。

还有“三个一”，手指离笔尖一寸，眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳。

第三，饮食合理。

均衡营养，不挑食，水果蔬菜搭配好，少吃糖，多喝水。

第四，睡眠充足。

睡眠时间达到8-10小时。

孩子一天上多门网课，如何保护孩子视力健康？

大家好，我是纤云营养师，我来回答这个问题：

停课不停学，为了不落下学习，孩子要上多门网课，视力健康确实要引起重视，可以从以下几个方面做好防护工作：

孩子们在学校学的“三正确”，在家仍是适用的。三正确即正确姿势，正确距离，正确时间。

中国居民膳食指南建议每天的膳食中应包括谷薯类、蔬果类、禽畜鱼蛋奶类、大豆坚果类等等，平均每天至少摄入12种以上食物，每周25种以上食物。

1、 吐司片切去周围的边

2、 黄瓜、胡萝卜、日本大根切成吐司片长短的条

3、 金枪鱼捣成末

4、 寿司帘铺上保鲜膜，吐司片放微波炉里加热20秒。

5、 加热后的吐司片上抹沙拉酱，然后放上金枪鱼末、黄瓜条、胡萝卜条、大根条，卷成卷，定型，切成段即可

到此，以上就是小编对于近视眼镜15g重吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于近视眼镜15g重吗的2点解答对大家有用。