预防近视眼镜与屏幕的简单介绍

摘要： 本文目录一览：1、为了预防近视看电视时眼与屏幕高度最好是为了预防近视看电视时眼与屏幕高度最好是看电视时要注意高度应与视线相平，眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍...

本文目录一览：

• 1、为了预防近视看电视时眼与屏幕高度最好是

为了预防近视看电视时眼与屏幕高度最好是

看电视时要注意高度应与视线相平，眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍，看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺。

眼睛是心灵的小窗户，我们每个人都要爱护我们的双眼，避免长时间地使用手机，手机屏幕太亮会直接***我们的眼睛。每天晚上可以滴一些眼药水来保护我们的双眼，可以缓解我们的眼部疲劳，这样就会有效预防近视眼的产生。

应端正看书写字的姿势，看书写字的姿势不端正，时间长容易压迫某一边的眼睛，引发假性近视，写字时，光线最好从左前方照到书本，以避免写字时光线被右手挡住。

电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 电视机要放在背光的地方。 电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。（三）操作电脑视觉环境要求。 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。